{"id":3457,"date":"2022-02-23T12:50:08","date_gmt":"2022-02-23T12:50:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dnacidadania.com.br\/?p=3457"},"modified":"2022-02-23T13:25:22","modified_gmt":"2022-02-23T13:25:22","slug":"checklist_de_viagem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dnacidadania.com.br\/antigo\/checklist_de_viagem\/","title":{"rendered":"Checklist de viagem &#8211; O que fazer antes da viagem?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Voc\u00ea vai viajar e n\u00e3o sabe o que fazer no seu<strong> checklist?<\/strong> N\u00e3o se desespere. Estamos aqui para ajudar.<\/span><\/p>\n<h1 style=\"text-align: justify;\"><b>Introdu\u00e7\u00e3o<\/b><\/h1>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c9 normal comprar uma viagem e n\u00e3o saber como se organizar depois. S\u00e3o muitos detalhes para se atentar sobre o que levar e o que fazer. Por isso, escrevemos este guia para ajudar voc\u00ea a organizar a sua viagem.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Muitas pessoas acabam perdendo a viagem ou passando por apuros por n\u00e3o levar os documentos obrigat\u00f3rios e itens necess\u00e1rios. A organiza\u00e7\u00e3o \u00e9 muito importante para uma viagem mais tranquila e colecionar bons momentos.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Saiba tudo o que fazer antes, durante e ap\u00f3s a viagem.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><b>O que fazer antes da viagem?<\/b><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Voc\u00ea vai viajar. J\u00e1 comprou as passagens, mas ainda est\u00e1 perdido sobre o que fazer de agora em diante. Aqui est\u00e3o nossas recomenda\u00e7\u00f5es para antes da viagem. Confira:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Emita o visto para entrada no pa\u00eds, se necess\u00e1rio.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Reserve seu hotel e imprima o comprovante.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Compre um seguro viagem que atenda \u00e0s necessidades do destino.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Escolha uma empresa de confian\u00e7a e fa\u00e7a o c\u00e2mbio.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Digitalize e guarde documentos em uma pasta na nuvem.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Fa\u00e7a uma procura\u00e7\u00e3o para algu\u00e9m de confian\u00e7a, se a viagem for longa.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Ative seus cart\u00f5es para uso internacional.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Confira a necessidade de vacinas para o destino.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Verifique a validade do seu passaporte e, se necess\u00e1rio, renove o documento.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Fa\u00e7a um check-up no m\u00e9dico.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Busque aprender o b\u00e1sico da l\u00edngua local.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Fa\u00e7a uma lista das roupas que quer levar e teste o espa\u00e7o na mala.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Tire c\u00f3pias de seus documentos.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><\/h3>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><b>O que fazer no dia da viagem?<\/b><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aqui est\u00e3o as nossas recomenda\u00e7\u00f5es para o dia da viagem:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Coloque seus documentos e comprovantes em uma pasta na bolsa de m\u00e3o.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Use uma doleira para guardar parte do dinheiro.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Imprima um extrato do seu banco.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Ligue para o hotel e confirme a reserva.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Garanta que seus rem\u00e9dios est\u00e3o em local acess\u00edvel na mala e com receita anexada.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Confira o clima do destino e reserve uma muda de roupa na mala de m\u00e3o.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Fa\u00e7a o <em>check-in<\/em> do voo online e imprima a confirma\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Coloque um kit higiene na bolsa de m\u00e3o.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">N\u00e3o esque\u00e7a eletr\u00f4nicos e seus respectivos carregadores \u2014 eles devem estar na mala de m\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><b>O que n\u00e3o pode ser levado em viagens internacionais?<\/b><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Na hora de montar uma checklist para viagem internacional, tamb\u00e9m \u00e9 fundamental descobrir o que n\u00e3o poder\u00e1 ser levado na sua bagagem. Isso porque companhias a\u00e9reas possuem regras bastante r\u00edgidas sobre itens que podem estar na mala e se precaver \u00e9 o ideal para n\u00e3o ter problemas no raio-x.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Se sua op\u00e7\u00e3o for viajar apenas com bagagem de m\u00e3o, o cuidado \u00e9 dobrado, pois existem muitas restri\u00e7\u00f5es. N\u00e3o pode levar na mala de m\u00e3o:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Objetos cortantes e pontiagudos, como tesoura ou canivete.<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Subst\u00e2ncias l\u00edquidas em frascos maiores de 100ml. \u00c9 permitido levar at\u00e9 10 frascos de 100 ml.<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Armas de fogo originais, r\u00e9plicas ou de brinquedo.<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Aeross\u00f3is e sprays.<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Animais, plantas e sementes (muitos pa\u00edses \u2014 como Chile e Nova Zel\u00e2ndia).<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">L\u00edquidos somente podem ser transportados na bagagem de m\u00e3o em embalagens individuais de at\u00e9 100 ml. Somadas todas as embalagens, voc\u00ea n\u00e3o pode ter mais de um litro em l\u00edquidos.<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><b>O que n\u00e3o pode levar na mala?<\/b><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Os alimentos proibidos na mala s\u00e3o:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Carnes in natura ou industrializadas, como presunto, embutidos, enlatados e pescados.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Leite e seus derivados, como queijos, doce de leite, iogurtes e manteigas, n\u00e3o podem entrar no pa\u00eds sem autoriza\u00e7\u00e3o do Minist\u00e9rio da Agricultura, pois podem colocar em risco a sa\u00fade da popula\u00e7\u00e3o e de rebanhos.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ovos ou outros alimentos n\u00e3o processados.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Vegetais e frutas n\u00e3o podem ser trazidos de outros pa\u00edses, j\u00e1 que h\u00e1 possibilidade de conterem pragas ou estarem contaminados por alguma doen\u00e7a, o que pode causar danos \u00e0 agricultura do pa\u00eds ou \u00e0 sa\u00fade humana.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mel, cera e pr\u00f3polis.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mudas, sementes, hortali\u00e7as frescas, madeira e terra.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mesmo quando destinados \u00e0 pesquisa, insetos, moluscos, bact\u00e9rias e fungos n\u00e3o podem entrar no pa\u00eds sem certifica\u00e7\u00e3o do Minist\u00e9rio da Agricultura.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Agrot\u00f3xicos, produtos veterin\u00e1rios (soro, vacinas, medicamentos), s\u00eamen e embri\u00f5es de animais.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Comidas e lanches servidos a bordo pelas companhias a\u00e9reas n\u00e3o podem ser trazidos pelos passageiros. Os itens devem ser consumidos apenas no avi\u00e3o, pois podem se deteriorar e causar problemas de sa\u00fade.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><b>O que pode levar na mala?<\/b><\/h2>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Caf\u00e9 sol\u00favel, torrado ou mo\u00eddo.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Azeites.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Produtos de origem vegetal industrializados, embalados a v\u00e1cuo, enlatados, em salmoura e outros conservantes.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Chocolates.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Erva-mate elaborada e embalada.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">P\u00f3 para sorvetes e sobremesas, embalado.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">F\u00e9culas embaladas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Margarina e pasta de cacau.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Glicose e a\u00e7\u00facar refinado e embalado.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cigarros.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Bebidas em geral (ch\u00e1s, sucos e refrigerantes) em embalagens de at\u00e9 100ml.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Vinhos podem circular livremente, mas o viajante deve observar o limite de 12 garrafas de uma mesma marca ou at\u00e9 18 de fabricantes diferentes. Outras bebidas alco\u00f3licas podem ser trazidas at\u00e9 um limite de 12 litros.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><b>Prepara\u00e7\u00e3o das malas e bolsa de m\u00e3o<\/b><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Com documentos em ordem e a moeda internacional garantida, \u00e9 hora de planejar e organizar as malas e a bolsa de m\u00e3o. Para isso, tenha em mente o pa\u00eds que voc\u00ea ir\u00e1 visitar, bem como as caracter\u00edsticas da esta\u00e7\u00e3o do ano em que este destino se encontra.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nessa hora, \u00e9 importante ser bem cauteloso para n\u00e3o chegar despreparado no local. Organize as roupas e sapatos que vai usar em cada dia, fazendo uma programa\u00e7\u00e3o para ter ideia se as roupas que vai levar s\u00e3o suficientes.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Leve algumas pe\u00e7as de roupa extras para garantir que nada v\u00e1 faltar, considerando quatro ou mais itens sobressalentes de cada vestimenta, assim voc\u00ea ter\u00e1 meias, roupas \u00edntimas, cal\u00e7as e camisetas suficientes para a viagem. Lavanderias costumam ser bem caras em hot\u00e9is e regi\u00f5es tur\u00edsticas.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mesmo em esta\u00e7\u00f5es quentes, leve sempre uma roupa de frio para evitar ser pego de surpresa, caso haja uma reviravolta no clima da regi\u00e3o.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><b>Acess\u00f3rios e outros itens<\/b><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Fora da categoria de vestimentas, \u00e9 importante se assegurar que acess\u00f3rios e outros itens importantes est\u00e3o sendo levados para a viagem. Ent\u00e3o, deixe seu checklist de viagem internacional ainda mais completo:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Eletr\u00f4nicos e carregadores (na mala de m\u00e3o).<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aplicativos da companhia de avia\u00e7\u00e3o e de hospedagem instalados no smartphone.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Apps de motoristas de aplicativos do pa\u00eds de destino.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mapa f\u00edsico do local.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Caderno para anota\u00e7\u00e3o ou aplicativo de anota\u00e7\u00e3o.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">kit higiene na bolsa de m\u00e3o (seguindo as normas de embarque da companhia a\u00e9rea).<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">kit de rem\u00e9dios (com a receita, se existente) na bolsa de m\u00e3o.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Al\u00e9m desses itens, \u00e9 importante se assegurar que os seguintes objetos n\u00e3o est\u00e3o sendo levados na viagem, pois s\u00e3o proibidos pelas companhias a\u00e9reas:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Subst\u00e2ncias l\u00edquidas em frascos maiores de 100ml. \u00c9 permitido levar at\u00e9 10 frascos transparentes de 100 ml.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Objetos cortantes e\/ou pontiagudos, como tesouras, facas ou canivetes.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aeross\u00f3is e sprays.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Armas de fogo originais, r\u00e9plicas ou de brinquedo.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Animais, plantas e sementes.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Alguns tipos de alimentos (verificar o que o pa\u00eds de destino pro\u00edbe).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><b>Hora de viajar<\/b><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Agora que sua viagem est\u00e1 totalmente preparada, em v\u00e1rios aspectos, \u00e9 hora de esperar o t\u00e3o aguardado dia do embarque para o exterior. Por sinal, no dia da viagem fa\u00e7a o check-in online e aguarde a confirma\u00e7\u00e3o, para o caso de alguma situa\u00e7\u00e3o inesperada acontecer.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">A prepara\u00e7\u00e3o para viajar \u00e9 uma del\u00edcia: afinal de contas, \u00e9 a hora de escolher o destino, montar o roteiro e j\u00e1 come\u00e7ar a sonhar com todas as novidades e momentos incr\u00edveis por vir. Por outro lado, principalmente quando falamos de um trajeto internacional, \u00e9 fundamental ter nas m\u00e3os um checklist de viagem para evitar s\u00e9rios imprevistos.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cuidar da documenta\u00e7\u00e3o e dos tr\u00e2mites burocr\u00e1ticos, atender \u00e0s regras de bagagem, pensar em como levar o dinheiro, reservar passagens e hospedagem\u2026 s\u00e3o tantos detalhes que \u00e9 f\u00e1cil se esquecer de alguma coisa! Para te ajudar a organizar todos os preparativos com anteced\u00eancia, elaboramos um checklist de viagem pr\u00e1tico e eficiente. Confira!<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><b>O que voc\u00ea n\u00e3o pode esquecer<\/b><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Observa\u00e7\u00e3o: o checklist de viagem abaixo \u00e9 direcionado principalmente para trajetos internacionais, mas a maioria dos pontos tamb\u00e9m vale para os nacionais, ok?<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><b>1. Verifique as exig\u00eancias da imigra\u00e7\u00e3o do seu pa\u00eds de destino<\/b><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Toda a parte burocr\u00e1tica pode assustar \u00e0 primeira vista, mas deve ser encarada como prioridade no checklist de viagem. O primeiro passo, antes mesmo de comprar as passagens (no caso das viagens internacionais), \u00e9 checar quais s\u00e3o as exig\u00eancias para entrada no seu pa\u00eds de destino.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><b>Dentre os principais documentos exigidos na alf\u00e2ndega, est\u00e3o:<\/b><\/h3>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">passaporte brasileiro v\u00e1lido (saiba como tirar seu passaporte);<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">visto (a obrigatoriedade ou n\u00e3o depende do destino escolhido);<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">comprovante de reserva de hospedagem ou carta-convite (se voc\u00ea vai se hospedar na casa de algu\u00e9m);<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">passagem de retorno para o Brasil e para demais pa\u00edses, se for o caso;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">seguro viagem;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">comprovantes financeiros (para garantir que voc\u00ea tem uma quantia m\u00ednima para se manter durante a estadia).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Em um primeiro momento, voc\u00ea deve focar nos dois documentos que mais exigem planejamento (organize-se para resolver essas quest\u00f5es com anteced\u00eancia): o passaporte e o visto.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><b>Observa\u00e7\u00f5es sobre o passaporte<\/b><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">O passaporte \u00e9 o documento oficial de identifica\u00e7\u00e3o do viajante e, por isso mesmo, tem uma import\u00e2ncia chave para quem quer conhecer o mundo. Se voc\u00ea ainda n\u00e3o tem o documento, o ideal \u00e9 providenciar o quanto antes \u2013 se j\u00e1 tiver, n\u00e3o deixe de checar a data de validade.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Vale lembrar: se faltam 8 meses para expirar seu passaporte, j\u00e1 d\u00e1 para tirar um novo. A regra geral para viajar tranquilo \u00e9 que o documento ainda valha por pelo menos 6 meses ap\u00f3s a data da viagem. De toda forma, n\u00e3o deixe para a \u00faltima hora: imprevistos podem acontecer, como dificuldades para agendamento e falta de papel (sim, acontece).<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Procure a Pol\u00edcia Federal e solicite o seu documento! Explicamos tudo no link da lista acima.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><b>Quando h\u00e1 dispensa do passaporte brasileiro?<\/b><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Os turistas brasileiros podem viajar pela maioria dos pa\u00edses da Am\u00e9rica do Sul sem passaporte e nem visto \u2013 o RG j\u00e1 vale para passar pela alf\u00e2ndega dessas na\u00e7\u00f5es.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Argentina, Bol\u00edvia, Chile, Col\u00f4mbia, Equador, Paraguai, Peru, Uruguai e Venezuela s\u00e3o os destinos que facilitam a entrada dos brasileiros. Viajar pelos pa\u00edses do Mercosul pode ser uma boa pedida para quem quer visitar o exterior, mas n\u00e3o teve tempo para organizar a documenta\u00e7\u00e3o necess\u00e1ria para a maioria das imigra\u00e7\u00f5es.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><b>E o visto, quando \u00e9 necess\u00e1rio no checklist de viagem?<\/b><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Para quem viaja a turismo, a boa not\u00edcia \u00e9 que o visto n\u00e3o \u00e9 exigido em mais de 150 pa\u00edses do globo. \u00c9 o caso de grande parte dos pa\u00edses da Europa (pertencentes \u00e0 Uni\u00e3o Europeia), Nova Zel\u00e2ndia e Tail\u00e2ndia, dentre muitos outros. Vale lembrar que a isen\u00e7\u00e3o do visto se d\u00e1 por estadias de no m\u00e1ximo 3 meses, com poucas exce\u00e7\u00f5es.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Por outro lado, alguns dos destinos internacionais mais buscados pelos brasileiros exigem, sim, o visto \u2013 \u00e9 o caso dos Estados Unidos, Canad\u00e1, Austr\u00e1lia, China e Jap\u00e3o. Aqui, \u00e9 importante ressaltar que os processos de solicita\u00e7\u00e3o variam de acordo com os pr\u00e9-requisitos de cada na\u00e7\u00e3o e costumam levar um tempo consider\u00e1vel, exigindo bastante organiza\u00e7\u00e3o por parte dos viajantes.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Preenchimento de formul\u00e1rios, organiza\u00e7\u00e3o de documentos, entrevistas e idas ao consulado costumam integrar a jornada para a conquista do visto, ent\u00e3o n\u00e3o deixe de se preparar com anteced\u00eancia. Pesquisar as exig\u00eancias no site da embaixada do seu pa\u00eds de destino tamb\u00e9m \u00e9 outro cuidado fundamental.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Por fim, h\u00e1 ainda o chato (embora pequeno) risco de ter o visto negado. Por esse motivo, \u00e9 interessante deixar para comprar as passagens s\u00f3 depois de conseguir o documento.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><b>2. Cheque seu cart\u00e3o de vacina\u00e7\u00e3o<\/b><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Quando o assunto \u00e9 a vacina\u00e7\u00e3o para viajar para o exterior (e para determinadas regi\u00f5es do Brasil), a febre amarela \u00e9 a principal preocupa\u00e7\u00e3o dos brasileiros. De fato, a prote\u00e7\u00e3o contra a doen\u00e7a \u00e9 a mais exigida por pa\u00edses de todo o mundo \u2013 e deve constar no seu checklist de viagem.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">O mais recomendado, nesse sentido, \u00e9 tomar a dose integral da vacina contra febre amarela (a fracionada n\u00e3o vale!) e emitir o Certificado Internacional de Vacina\u00e7\u00e3o (CIVP), um documento vital\u00edcio.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aten\u00e7\u00e3o: a vacina da febre amarela deve ser tomada no m\u00e1ximo 10 dias antes da viagem.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Vale lembrar que o CIVP tamb\u00e9m pode ser emitido para outras doen\u00e7as, como a poliomielite. A lista dos pa\u00edses que exigem o cart\u00e3o internacional costuma variar bastante \u2013 o ideal \u00e9 checar as exig\u00eancias do seu pa\u00eds de destino no site da Anvisa.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><b>3. Pesquise e compre suas passagens a\u00e9reas<\/b><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Com passaporte e visto atualizados e\/ou prontos, voc\u00ea est\u00e1 tranquilo para comprar suas passagens. Quando falamos de passagens a\u00e9reas, a anteced\u00eancia tamb\u00e9m \u00e9 uma boa aliada \u2013 devido a promo\u00e7\u00f5es-rel\u00e2mpago, inclusive, muitas pessoas acabam adquirindo suas passagens antes mesmo de tirar\/atualizar o passaporte e o visto. Mas fique atento para n\u00e3o perder os prazos!<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Os aplicativos de passagens a\u00e9reas, nesse cen\u00e1rio, s\u00e3o os maiores aliados para economizar e ficar atento \u00e0s promo\u00e7\u00f5es. Quem n\u00e3o tem destino definido para as f\u00e9rias, inclusive, pode se beneficiar muito nessas ferramentas (que listam os lugares do Brasil e do globo que ficam mais em conta em um determinado per\u00edodo).<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><b>4. Reserve sua hospedagem<\/b><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">A anteced\u00eancia tamb\u00e9m vale para reservar a hospedagem, principalmente se for uma viagem em alta temporada. Quer voc\u00ea esteja interessado em hotel, hostel, pousada ou no aluguel de um im\u00f3vel para temporada, a tecnologia mais uma vez \u00e9 a aposta certa para reservar sua passagem \u2013 com mais economia e praticidade.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hotel Tonight, Roomer, Airbnb, Booking.com e Hostelworld s\u00e3o algumas das melhores op\u00e7\u00f5es para reservar sua estadia, seja no Brasil ou no mundo.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><b>5. Contrate um seguro viagem<\/b><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Se o seguro viagem pode ser pedido na imigra\u00e7\u00e3o e \u00e9 um item obrigat\u00f3rio da lista de documentos de uma viagem internacional, a verdade \u00e9 que (com ou sem exig\u00eancia) essa precau\u00e7\u00e3o \u00e9 fundamental em todo checklist de viagem que se preze.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Vale lembrar que o seguro viagem \u00e9 um tipo de plano de sa\u00fade de curta dura\u00e7\u00e3o, que tamb\u00e9m pode assegurar e indenizar outras situa\u00e7\u00f5es e imprevistos (como no caso de danos e extravio de bagagem).<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">O foco central, entretanto, \u00e9 mesmo a garantia de atendimento m\u00e9dico em situa\u00e7\u00f5es emergenciais. Se voc\u00ea tiver um imprevisto de sa\u00fade ou sofrer um acidente no exterior, ter\u00e1 que arcar com despesas hospitalares alt\u00edssimas se n\u00e3o tiver um seguro.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><b>6. Compre moeda internacional (aos poucos)<\/b><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Se voc\u00ea for viajar para os EUA (d\u00f3lares), zona do euro na Europa (euros) ou Reino Unido (libras), o ideal \u00e9 ir comprando a moeda internacional aos poucos e fazendo sua poupan\u00e7a \u2013 dessa forma voc\u00ea evita a instabilidade cambial.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Com a exce\u00e7\u00e3o da Europa e do Reino Unido, a dica \u00e9 comprar d\u00f3lares para visitar todos os demais pa\u00edses do mundo.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><b>7. Imprima e salve seus comprovantes de viagem<\/b><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sim, sabemos que todos os seus comprovantes de viagem podem ser salvos no celular. Por\u00e9m, considerando a correria e o deslocamento t\u00edpicos das viagens, \u00e9 bem importante contar com todas essas informa\u00e7\u00f5es em papel (de prefer\u00eancia em uma pasta ao alcance da m\u00e3o).<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Isso \u00e9 especialmente importante quando h\u00e1 uma alf\u00e2ndega envolvida na viagem \u2013 tenha tudo \u00e0 m\u00e3o, de um jeito organizado e facilitado.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Al\u00e9m de imprimir seus comprovantes, salve-os tamb\u00e9m na nuvem (vale mandar os documentos para seu pr\u00f3prio e-mail, fotograf\u00e1-los com o smartphone ou escane\u00e1-los).<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Fa\u00e7a c\u00f3pias de:<\/b><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">folha principal do passaporte;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">RG;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">ap\u00f3lice do seguro viagem;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Passagens;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">reservas de hospedagem;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">extrato de cart\u00e3o de cr\u00e9dito ou cart\u00e3o pr\u00e9-pago (para usar como comprovante financeiro).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aten\u00e7\u00e3o: imprimir seus vouchers de passeios (como entradas de museus e outras atra\u00e7\u00f5es) tamb\u00e9m \u00e9 uma boa!<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><b>8. Providencie acess\u00f3rios essenciais para viagem<\/b><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Al\u00e9m de pe\u00e7as de roupas essenciais para seu tipo de viagem (como casacos refor\u00e7ados de inverno para enfrentar baixas temperaturas), \u00e9 importante lembrar de incluir alguns itens importantes no checklist do que levar:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">doleira (para carregar dinheiro e passaporte);<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">adaptador universal de tomada;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">almofada para pesco\u00e7o;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">m\u00e1scara para dormir;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">fones de ouvido;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">meias de compress\u00e3o (para melhorar a circula\u00e7\u00e3o durante voos longos, especialmente no caso de pessoas que j\u00e1 t\u00eam problemas nesse sentido);<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">materiais de entretenimento como livros, revistas e outros passatempos. N\u00e3o s\u00e3o essenciais, mas bastante recomendados\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><b>9. Escolha a bagagem ideal e fique atento \u00e0s regras da companhia a\u00e9rea<\/b><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Com as novas determina\u00e7\u00f5es da Ag\u00eancia Nacional de Avia\u00e7\u00e3o Civil (ANAC), as companhias a\u00e9reas ganharam autonomia para determinar suas pr\u00f3prias regras sobre peso e medidas (especialmente para a bagagem despachada, que agora \u00e9 paga na maioria das tarifas).<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Na hora de escolher sua mala (e as malas de toda a fam\u00edlia, se for o caso), a primeira etapa \u00e9 checar o site da sua empresa para verificar as exig\u00eancias de peso e tamanho de bagagem. Para voos nacionais e a maior parte dos voos internacionais, a mala de m\u00e3o pode ter at\u00e9 no m\u00e1ximo 10kg.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Com o devido planejamento, voc\u00ea evita saias justas no aeroporto, incluindo taxas extras, problemas com excesso de bagagem e bagagem sobredimensionada. De forma geral, a mala m\u00e9dia ou de tamanho M \u00e9 uma boa pedida, sendo vers\u00e1til para diferentes tipos de viagem.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Alugue sua mala!<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">J\u00e1 ouviu falar no servi\u00e7o de aluguel de malas? Antes de correr \u00e0s lojas para comprar uma bagagem que vai atulhar sua casa e ser reutilizada poucas vezes, o servi\u00e7o \u00e9 uma maneira consciente e sustent\u00e1vel de viajar com a mala ideal \u2013 gastando pouco e despreocupando-se com danos e avarias no objeto.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ao contar com um servi\u00e7o confi\u00e1vel de aluguel de bagagens, voc\u00ea pode escolher entre uma variada gama de op\u00e7\u00f5es para cumprir as exig\u00eancias da sua companhia a\u00e9rea, simplificar todo o processo de adquirir sua bagagem e economizar muito para viajar com itens de qualidade.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><b>10. Organize a mala de forma otimizada<\/b><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Caso voc\u00ea viaje s\u00f3 com a mala de m\u00e3o (que \u00e9 uma \u00f3tima ideia para evitar as taxas de despacho e facilitar o deslocamento) ou tamb\u00e9m com a bagagem despachada, organizar a mala com intelig\u00eancia \u00e9 fundamental para garantir que nada importante fique para tr\u00e1s e que voc\u00ea tamb\u00e9m n\u00e3o leve itens em excesso.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">De maneira geral, os itens essenciais se dividem nas seguintes categorias:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">documentos e comprovantes (organize os originais e as c\u00f3pias em uma pastinha espec\u00edfica e de f\u00e1cil acesso. O planejamento desse item \u00e9 priorit\u00e1rio no checklist de viagem!!);<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">medicamentos e kit de primeiros socorros;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">n\u00e9cessaire e itens de higiene pessoal (o ideal \u00e9 apostar em kits de miniatura para viagem);<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">roupas pensadas para cada ocasi\u00e3o e que combinem entre si;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">sapatos;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">eletr\u00f4nicos devem ser levados na bagagem de m\u00e3o, assim como itens fr\u00e1geis e de valor.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><b>O que levar na bagagem de m\u00e3o?<\/b><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dinheiro, documentos, chaves, rem\u00e9dios e eletr\u00f4nicos devem ser transportados na mala de m\u00e3o. \u00c9 aconselh\u00e1vel levar, ainda, uma muda de roupas (caso algum imprevisto aconte\u00e7a) e uma pequena n\u00e9cessaire com produtos de higiene b\u00e1sica (pasta e escova de dentes, hidratante etc).<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Vale lembrar que os itens levados devem sempre estar bem acondicionados, de forma a n\u00e3o interferir no conforto e na integridade f\u00edsica dos demais passageiros da aeronave.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nos voos internacionais, o transporte de l\u00edquidos na mala de m\u00e3o tem regras espec\u00edficas: eles devem ser armazenados em embalagens de no m\u00e1ximo 100ml. O limite total permitido \u00e9 de 1 litro (ou 10 frascos de 100ml). Na hora de fazer a mala, certifique-se de guardar esses recipientes em embalagem de pl\u00e1stico transparente.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><b>O que levar na bagagem despachada?<\/b><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Roupas, sapatos e outros objetos de maior peso e dimens\u00e3o normalmente s\u00e3o levados na bagagem despachada. Como mencionamos, n\u00e3o \u00e9 aconselh\u00e1vel despachar itens fr\u00e1geis e de valor \u2013 leve-os com voc\u00ea na cabine!<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Se o passageiro transportar uma bagagem despachada sujeita a danos ou de grande dimens\u00e3o (como bicicleta, esquis, instrumentos musicais e pranchas de surf), deve sinalizar o equipamento \u00e0 companhia a\u00e9rea antes do voo, efetuando o pagamento de taxa adicional.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">A m\u00e9dia geral de peso para bagagem despachada \u00e9 de 23kg em voos nacionais e 32kg em trajetos internacionais. De toda forma, \u00e9 indispens\u00e1vel checar o site da sua companhia a\u00e9rea para verificar regras, permiss\u00f5es e proibi\u00e7\u00f5es para transporte de itens.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Esperamos que nosso checklist de viagem seja \u00fatil nas suas aventuras por vir \u2013 tornando o processo muito mais simples e tranquilo! Com o devido planejamento, afinal, conseguimos evitar muitos transtornos relacionados a voos, aeroportos e bagagem, tornando a experi\u00eancia muito mais prazerosa.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><b>O que levar no Kit de Primeiros Socorros para Viagem?<\/b><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">De partida para uma viagem, a \u00faltima coisa que pensamos \u00e9 na possibilidade de ficar doentes. Mas imprevistos, infelizmente, acontecem \u2013 sem a devida prepara\u00e7\u00e3o, esses transtornos podem atrapalhar grande parte dos t\u00e3o sonhados dias reservados para a viagem.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c9 importante destacar, ainda, que itens que s\u00e3o facilmente encontrados em qualquer farm\u00e1cia do Brasil t\u00eam acesso bem mais dif\u00edcil no exterior. Um simples rem\u00e9dio para dor de cabe\u00e7a ou dor de garganta, assim como a maior parte dos medicamentos, costuma exigir receita.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nesse sentido, preparar um kit de primeiros socorros para viagem \u00e9 uma medida simples que pode ser de grande ajuda para lidar com poss\u00edveis problemas de sa\u00fade.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">A seguir, confira os itens que n\u00e3o podem faltar no seu kit:<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><b>Analg\u00e9sicos e antit\u00e9rmicos<\/b><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">A mudan\u00e7a de temperatura t\u00e3o t\u00edpica das viagens (fortes ar condicionados nos hot\u00e9is, alta ou baix\u00edssimas temperaturas nas ruas, aquecedores em ambientes fechados) pode trazer dor de cabe\u00e7a, infec\u00e7\u00f5es de garganta e mesmo febre, al\u00e9m de grande mal estar.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Para esses casos, medicamentos como o Paracetamol e a Dipirona s\u00e3o itens indispens\u00e1veis para os kits, principalmente para quem viaja com crian\u00e7as.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><b>Antienjoos<\/b><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Barcos, avi\u00f5es, trajetos de trem ou \u00f4nibus podem trazer o t\u00e3o desagrad\u00e1vel enjoo \u00e0 tona. Vale a pena se precaver!<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><b>Antial\u00e9rgicos<\/b><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Para os viajantes que j\u00e1 t\u00eam problemas com alergias, o item \u00e9 mais do que obrigat\u00f3rio. De toda maneira, vale a pena incluir um medicamento desse tipo no kit para eventuais picadas de inseto, problemas dermatol\u00f3gicos devido ao calor\/frio, rea\u00e7\u00f5es al\u00e9rgicas \u00e0 comida e outras situa\u00e7\u00f5es.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><b>Anti-inflamat\u00f3rios<\/b><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Al\u00e9m de tamb\u00e9m atuarem como antit\u00e9rmicos e analg\u00e9sicos, os anti-inflamat\u00f3rios s\u00e3o uma \u00f3tima pedida para casos de entorses, pancadas e traumas, resguardando os viajantes em casos de acidentes. Vale especialmente para as viagens que envolvem pr\u00e1ticas esportivas e de aventura!<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><b>Anti\u00e1cidos e rem\u00e9dios para gases<\/b><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Novos destinos e f\u00e9rias tamb\u00e9m incluem sair da dieta de rotina e experimentar novas gastronomias. Tudo isso pode ser sin\u00f4nimo de azia e m\u00e1 digest\u00e3o: inclua rem\u00e9dios contra gases, dor de est\u00f4mago e outros desconfortos do g\u00eanero.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><b>Antibi\u00f3ticos (casos especiais)<\/b><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Quem costuma ter infec\u00e7\u00f5es de recorr\u00eancia e\/ou j\u00e1 utiliza algum antibi\u00f3tico regularmente deve conversar com seu m\u00e9dico sobre a possibilidade de levar uma receita, caso seja necess\u00e1rio comprar o item no exterior.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><b>Rem\u00e9dios para c\u00f3licas menstruais e Anticoncepcionais<\/b><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mulheres que t\u00eam c\u00f3licas menstruais n\u00e3o costumam apresentar al\u00edvio dos sintomas apenas com analg\u00e9sicos comuns. Por isso, \u00e9 interessante que acrescentem seu rem\u00e9dio de costume ao kit.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aquelas que tomam anticoncepcionais tamb\u00e9m n\u00e3o devem se esquecer de levar os seus: em alguns pa\u00edses, s\u00f3 \u00e9 poss\u00edvel compr\u00e1-los com prescri\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><b>Rem\u00e9dio para diarreia<\/b><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sabemos bem: uma dor de barriga durante a viagem \u00e9 a receita certa para estragar o passeio. N\u00e3o deixe de levar um medicamento para se precaver contra o imprevisto!<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><b>Col\u00edrios<\/b><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mesmo que voc\u00ea n\u00e3o apresente alguma condi\u00e7\u00e3o oftalmol\u00f3gica, col\u00edrios s\u00e3o importantes para limpar e umedecer os olhos, especialmente em passeios com baixas temperaturas e exposi\u00e7\u00e3o ao vento.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><b>Repelente e pomadas para picadas de insetos<\/b><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Viajar para destinos tropicais e\/ou com vegeta\u00e7\u00e3o abundante requer esses dois itens indispens\u00e1veis: repelente e pomada para tratar as poss\u00edveis picadas.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><b>Farmacinha para tratar feridas e machucados<\/b><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">De import\u00e2ncia especial para quem tem crian\u00e7as, os itens para tratar pequenas feridas, cortes e machucados devem incluir seu kit. Esparadrapos, \u00e1gua oxigenada, band-aids e antiss\u00e9ptico n\u00e3o podem faltar!<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><b>Term\u00f4metro<\/b><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Gripes e infec\u00e7\u00f5es comuns em viagens podem provocar febre. N\u00e3o se esque\u00e7a de incluir um term\u00f4metro para monitorar a temperatura e o estado de sa\u00fade nesses casos.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">O ideal \u00e9 levar os itens da sua farmacinha na bagagem de m\u00e3o.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><b>E quanto \u00e0s receitas m\u00e9dicas? \u00c9 preciso levar?<\/b><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sim. Para viagens internacionais, o mais indicado \u00e9 ter as prescri\u00e7\u00f5es com assinatura do m\u00e9dico, al\u00e9m de uma vers\u00e3o em ingl\u00eas das mesmas (o que tamb\u00e9m facilita a inspe\u00e7\u00e3o).<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aten\u00e7\u00e3o: a receita \u00e9 fundamental no caso de medicamentos de uso controlado, principalmente se o viajante tiver que utiliz\u00e1-los durante o voo.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Caso voc\u00ea n\u00e3o leve um determinado rem\u00e9dio mas precise adquiri-lo no pa\u00eds de destino, a receita em ingl\u00eas (ou a tradu\u00e7\u00e3o juramentada) tamb\u00e9m \u00e9 necess\u00e1ria. Dessa forma, voc\u00ea dispensa a necessidade de arcar com altas despesas em consultas m\u00e9dicas internacionais.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">POR FIM, UMA DICA DE OURO: entre em contato com a Anvisa para se informar melhor sobre o transporte internacional de medicamentos. O \u00f3rg\u00e3o pode fornecer orienta\u00e7\u00f5es sobre as restri\u00e7\u00f5es e condi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas dos pa\u00edses que voc\u00ea planeja visitar, evitando imprevistos e poss\u00edveis problemas na inspe\u00e7\u00e3o dos aeroportos.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Voc\u00ea que chegou at\u00e9 aqui tem direito \u00e0 receber o <strong>vosso e-book do checklist de viagens<\/strong>! <span style=\"color: #0000ff; font-size: 18pt;\"><a style=\"color: #0000ff;\" href=\"http:\/\/vossoebook.com.br\">http:\/\/vossoebook.com.br<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea vai viajar e n\u00e3o sabe o que fazer no seu checklist? N\u00e3o se desespere. Estamos aqui para ajudar. Introdu\u00e7\u00e3o \u00c9 normal comprar uma viagem e n\u00e3o saber como se organizar depois. S\u00e3o muitos detalhes para se atentar sobre o que levar e o que fazer. 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